Jitka Vachtová - individuální kurzy plavání

Tréninky plavání pro dospělé

Individuální výuka a trénink plavání

Nabízím individuální výuku a tréninky plavání pro dospělé starší 18 let. Možná je i skupinka až pěti plavců, kterou si sami vytvoříte. Můžete tak plavat např. s kamarádem či kamarádkou a domluvit se na společných lekcích plavání. Výuka Vás pak vyjde v přepočtu na jednotlivce levněji. Nabízím:

jitka-vachtova-sutka-2016-02-26-kraul-2-600x400.jpg video zdarma
  • tréninky zaměřené na plavecký způsob: prsa, znak, kraul a motýlek pro dospělé,
  • tréninky o délce 30, 45 a 60 min. dle pokročilosti plavce,
  • výuku v Aquacentru Šutka Praha 8 Kobylisy,
  • v případě zájmu lze provést základní videoanalýzu (nahrání krátkého videa) v průběhu vybraných plaveckých tréninků ZDARMA,
  • I. PKO Praha pro členy I. PKO Praha je individuální i skupinový trénink možný se slevou 30 %.

Na výuku a tréniky plavání mám živnostenský list a osvědčení trenéra plavání III. třídy, cvičitele plavání, plavčíka a zdravotníka. Jde o mé soukromé lekce plavání nabízené nezávisle na jakémkoli plaveckém oddíle.

Zaměřuji se převážně na rekreační, středně i více pokročilé plavce starší 18 let, kteří se chtějí zlepšit ve své plavecké technice či se naučit plavat. Výuka je otevřená široké veřejnosti, triatlonistům apod. Výuku mohou navštěvovat jak závodní plavci, tak i naprostí začátečníci, kteří neumí vůbec plavat. Nabízím převážně zdokonalovací individuální plavecké tréninky. Pokud budete mít zájem, můžete se naučit správné provedení techniky kraulu, znaku, prsou i motýlka.

Účastník výuky musí být zdravotně způsobilý absolvovat individuální tréninky plavání.

Lekce plavání probíhají převážně v plaveckém bazénu Šutka či po dohodě v jiných pražských bazénech.

Pár článků a odkazy na videa týkající se plavání najdte také na mém webu plavanicko.cz.