Jitka Vachtová - tréninky plavání

Tréninky plavání pro dospělé

Individuální výuka a trénink plavání

Nabízím individuální výuku a tréninky plavání pro dospělé starší 18 let, kurzy plavání v pronajaté dráze. Možná je také i skupinka až tří plavců, kterou si sami vytvoříte. Můžete tak plavat např. s kamarádem či kamarádkou a domluvit se na společných lekcích plavání.

Aktuálně

Protože mé individuální hodiny jsou téměř plné, doporučuji zájemcům o výuku plavání se přihlásit do mých kurzů plavání v pronájmu. Nabízím je jak pro plavce začátečníky, tak pro pokročilé plavce.

Pro nové zájemce o plavání doporučuji účast na společných úterních či pátečních kurzech v dráze, kde stále jsou ještě volná místa. Neostýchejte se, je to zbytečné, obavy mívá většina lidí a jsou naprosto neopodstatněné. Přijďte mezi nás si zaplavat a zlepšit svou techniku... Věřte, že v bazénu se každý stará hlavně a jen o sebe.

Druhy mých tréninků plavání pro dospělé

  • Nabízím kurzy plavání v pronajaté dráze ve skupince do 8 plavců od 300 Kč/trénink, vstupné je zahrnuto v ceně. Kurzy plavání v pronajaté dráze jsou určeny pouze pro dospělé plavce začátečníky i pro pokročilé plavce Páteční kurz je určen pro pokročilé plavce a úterní kurz pro plavce začátečníky, kteří již umí plavat. Nicméně, kurzy nejsou určeny pro totální začátečníky (neplavce) a poloplavce.

  • Nabízím individuální tréninky od 900 Kč/trénink do 2200 Kč/trénink na Šutce. Vstupné si platíte zvlášť a plavete v prostoru vyhrazeném pro veřejnost. Individuální tréninky jsou určeny pro dospělé plavce, poloplavce i neplavce.

jitka-vachtova-sutka-2016-02-26-kraul-2-600x400.jpg

Nabídka tréninků plavání pro dospělé

Na výuku a tréniky plavání mám živnostenský list a osvědčení trenéra plavání III. třídy, cvičitele plavání, plavčíka a zdravotníka. Jde o mé soukromé lekce plavání nabízené nezávisle na jakémkoli plaveckém oddíle.

2017-07-01-lidove-noviny-plavci-nejsme-spis-cvachtalove.jpg

Zaměřuji se převážně na rekreační, kondiční, středně i více pokročilé plavce starší 18 let, kteří se chtějí zlepšit ve své plavecké technice či se naučit plavat. Výuka je otevřená široké veřejnosti, triatlonistům i závodníkům. Výuku mohou navštěvovat jak závodní plavci, tak i naprostí začátečníci, kteří neumí vůbec plavat. Nicméně nabízím převážně zdokonalovací plavecké tréninky. Pokud budete mít zájem, můžete se naučit správné provedení techniky kraulu, znaku, prsou i motýlka.

Plaveme v bazénu Šutka

Účastník výuky musí být zdravotně způsobilý absolvovat individuální tréninky plavání.

Lekce plavání probíhají převážně v plaveckém bazénu Šutka.

Pár článků a odkazy na videa týkající se plavání najdte také na mém webu plavanicko.cz.

Lidové noviny ze dne 1. července 2017

Jak na tom jsou Češi s plaváním? Na to se nejenom mne zeptala redaktorka Lidových novin Eva Fryšarová. Celý článek vyšel ve víkendových Lidových novinách ze dne 1. července 2017 (strana 31 a 32).

Poznámka: Oficiálně uznávaným krítériem pro to, aby někdo byl označen za plavce je uplavaná souvislá vzdálenost 200 m bez jakéhokoli odpočinku a zjevných známek vyčerpání. Pojem poloplavec příliš literatura nepoužívá. A neplavec je ten, kdo neuplave ani 10 m.