Jitka Vachtová - individuální kurzy plavání

Tréninky plavání pro dospělé

Individuální výuka a trénink plavání

Nabízím individuální výuku a tréninky plavání pro dospělé starší 18 let. Možná je i skupinka až tří plavců, kterou si sami vytvoříte. Můžete tak plavat např. s kamarádem či kamarádkou a domluvit se na společných lekcích plavání. Výuka Vás pak vyjde v přepočtu na jednotlivce levněji. Nabízím:

jitka-vachtova-sutka-2016-02-26-kraul-2-600x400.jpg video zdarma
  • tréninky zaměřené na plavecký způsob: prsa, znak, kraul a motýlek pro dospělé,
  • tréninky o délce 30, 45 a 60 min. dle pokročilosti plavce,
  • výuku v Aquacentru Šutka Praha 8 Kobylisy,
  • v případě zájmu lze provést základní videoanalýzu (nahrání krátkého videa) v průběhu vybraných plaveckých tréninků ZDARMA.

Na výuku a tréniky plavání mám živnostenský list a osvědčení trenéra plavání III. třídy, cvičitele plavání, plavčíka a zdravotníka. Jde o mé soukromé lekce plavání nabízené nezávisle na jakémkoli plaveckém oddíle.

Zaměřuji se převážně na rekreační, kondiční, středně i více pokročilé plavce starší 18 let, kteří se chtějí zlepšit ve své plavecké technice či se naučit plavat. Výuka je otevřená široké veřejnosti, triatlonistům i závodníkům. Výuku mohou navštěvovat jak závodní plavci, tak i naprostí začátečníci, kteří neumí vůbec plavat. Nabízím převážně zdokonalovací individuální plavecké tréninky. Pokud budete mít zájem, můžete se naučit správné provedení techniky kraulu, znaku, prsou i motýlka.

Účastník výuky musí být zdravotně způsobilý absolvovat individuální tréninky plavání.

Lekce plavání probíhají převážně v plaveckém bazénu Šutka.

Pár článků a odkazy na videa týkající se plavání najdte také na mém webu plavanicko.cz.